Тема 6-7. Моделювання професійної діяльності. Техніка нападу: атакуючі удари, подачі, переміщення

I. Актуальність теми: дана тема удосконалює знання про методику та техніку виконання гри у волейбол.
II. Навчальні цілі заняття: удосконалюватись у виконанні атакуючих ударів. Подач та переміщень. Розвивати точність, координованість рухів, влучність.

Підготовчий етап

Організація заняття

Визначення мети, мотивації

Шикування в колону і перешикування в 3 колони

Розминка

Основний етап

Правила гри у волейбол

Стартова стійка

Зупинка кроком, стрибком

Подвійний крок вперед, назад

Верхні пряма, верхня бокова подачі

Нижня подача "свічкою"

Прямий атакуючий удар по ходу сильною рукою з зони 4, 3, 2

Атакуючий удар з задньої лінії

Атакуючий удар з переводом вправо з зон 4, 3, 2 з поворотом тулуба вправо

Учбова гра

Заключний етап

Рухлива гра "Повітряна ціль"

Підведення підсумків

Домашнє завдання (удосконалення рухових навичок)

Передивитися відео